Vicky Fernández
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Vivir en el presente: Yoga y Gestalt

23/10/2016

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Recuerdo hace ya 7 años el momento en el que un gran terapeuta y profesor, Paco Dominguez, me proponía escribir un artículo para el aniversario de la escuela IPG donde me formé en psicoterapia Gestalt. ¡Qué excitación sentí cuando me preguntó! Recuerdo que al llegar a casa esa tarde me dí cuenta que ni siquiera pasó por mi mente decirle que no. Y me asusté. Me asustó haberme lanzado a mostrar lo que me gustaba sin pensar las consecuencias. Me asusté cuando dejé que mi imaginación hiciera sus quimeras.

Hoy, años después, me apetece compartir este artículo sobre yoga y gestalt, una perspectiva que me ha ayudado a dar luz a la sombra de ambas técnicas que, en mi opinión, podemos encontrarnos en cómo las desarrollamos en estos días (¡que no tanto en las prácticas en sí!).  Después de leerlo con la perspectiva de los años, cambiaría algunas cosas y añadiría otras. Y seguramente es algo que haré en un futuro, porque algo de ello sigue gestándose en mí. Despacio, muy despacio...

Me ha gustado recordar aquél momento. Mis clases en ¨mi niña¨ Namika, mis encuentros gestálticos, mis duelos e ilusiones. Romper con todo y volver a empezar. En ese momento siento que estoy, en una nueva ¨vuelta de tuerca¨, de ir más allá... Pero aquí y ahora, comparto esta parte de mí que fuí en aquéllos años y que algo queda.

Para quienes me acompañaron como alumn@s y profesores, como compañer@s de asanas y de dinámicas grupales en Agastia.

Para quienes aman crecer cada día. En presente.

Artículo completo:

el_centrarse_en_el_presente_a_través_de_yoga_y_gestalt.pdf
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Imágen: Vicky Fernández. 4000 Islas, Laos.
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    Este blog es un espacio que me permito para escribir y compartir lo que me surge, me agita, me inquieta, excita y me hace vibrar, aquí y ahora. Y deseo compartirlo contigo por aquello de hacer tribu y seguir creciendo. No vaya a ser que por callar (¡o no escribir!), no nos encontremos...

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